【学内限定】職場訪問エクササイズ＜女性教職員対象＞
神奈川県が実施する「職場訪問エクササイズ事業」を活用して，体の不調の改善に効果的な
ヨガ・ストレッチ等の運動プログラムを女性教職員に提供します。
本学に勤務する女性であればどなたでも参加できますので、お気軽にご参加下さい。
日時・内容
★１回目：月経前症候群（ＰＭＳ）予防・便秘改善
１２月１３日（水）１５：００～１５：３０
★２回目：更年期障害予防
１２月１９日（火）１５：００～１６：００
（１５：３０～１６：００はフィットネス利用説明）
・当日は、動きやすい服装でお越しください。
・１回だけの参加もＯＫです。
・２回参加された方には、「運動継続スタンプカード」お渡しし、東急スポーツアオアシスの
スポーツクラブを無料で利用できます。詳細条件については２回目に説明があります
対象
本学女性教職員（常勤・非常勤とも）
会場
大学会館 ４階 会館ホール
申し込み
11月30日(木) までに参加登録フォームよりお申込みください。【定員：50名】
参加登録フォームはこちら